Yoga am Genusshof Mesner – Eine Reise zu sich selbst
Claudia, unsere Yoga-Lehrerin, lädt euch wöchentlich ein, auf eine ganz besondere Yoga-Reise zu gehen. Egal, ob im Yoga-Raum, im Blühenden Garten, auf der Alm oder während einer Wanderung – Claudia bringt euch die wohltuende Praxis von Yoga näher und sorgt dafür, dass ihr euch rundum entspannen könnt.
Yoga im Yoga-Raum und in der Natur
- Im Yoga-Raum genießt ihr eine ruhige und entspannende Atmosphäre, die euch hilft, den Alltagsstress hinter euch zu lassen und die innere Balance zu finden.
- Im Garten könnt ihr euch mit der Natur verbinden, während die frische Bergluft euch beflügelt und die sanften Bewegungen euch zur Ruhe bringen.
- Auf der Alm bietet sich ein ganz besonderer Ort, um tief durchzuatmen und im Einklang mit der Natur Yoga zu praktizieren.
- Während einer Wanderung könnt ihr Yoga-Übungen inmitten der wunderschönen Landschaft des Lesachtals integrieren, sodass Körper und Geist gleichermaßen erfrischt und gestärkt werden.
Für jedes Level geeignet
Ganz gleich, ob Anfänger oder erfahrener Yogi – die Yoga-Stunden sind auf alle Levels abgestimmt und bieten jedem die Möglichkeit, sich individuell weiterzuentwickeln und die Praxis zu vertiefen.
Kommt mit auf eine Reise, die nicht nur den Körper stärkt, sondern auch Geist und Seele in Einklang bringt. Yoga am Genusshof Mesner ist der perfekte Weg, die Ruhe und Natur des Lesachtals zu erleben und zu genießen.
KOPF FREI!
Gönn dir eine Auszeit und bring deinen Kopf zur Ruhe. Beim Yoga am Genusshof Mesner kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen und deinen Geist befreien. Durch gezielte Atemübungen und fließende Bewegungen findest du zu innerer Ruhe und Klarheit.
Yoga-Stunden
Yoga am Genusshof Mesner – Flexibel und vielfältig
Wöchentlich bietet Claudia je nach Interesse ein bis zwei Yoga-Einheiten an. Diese können entweder im Yoga-Raum oder, bei passendem Wetter, im Garten stattfinden – immer mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert vor Ort.
Zusätzlich sind bei unseren Yoga-Wandern-Terminen täglich ein bis zwei Yoga-Einheiten inklusive. Hier erwartet euch auch ganz besonderes Yoga – sei es am Berg, auf der Alm oder mitten in der Natur. Ideal für alle, die Yoga und Wandern miteinander verbinden möchten!
Yoga in allen Jahreszeiten
Verbringe eine Woche (Sonntag bis Samstag) voller Yoga, Wanderungen und innerer Einkehr mit Claudia. In jeder Jahreszeit erwartet dich eine einzigartige Verbindung aus Yoga und Natur. Im Sommer genießt du entspannende Einheiten im Garten oder auf der Alm, während du im Winter die frische Bergluft beim Schneeschuhwandern, Langlaufen oder einem Winterspaziergang auf dich wirken lässt.
Nach den Yoga-Stunden kannst du im Wellnessbereich entspannen und die erholsame Atmosphäre des Genusshof Mesner genießen. Ideal, um Körper und Geist zu stärken und neue Energie zu tanken – das ganze Jahr über.
